イリーゼ日記一覧
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🎉🧠🎶若返りレクリエーション開催!🎶🧠🎉 〜5月25日・音楽と笑いで心も体もぽっかぽか〜
2025年5月25日 イリーゼ調布
イリーゼ調布ではおなじみ🎵✨
大人気の✨若返りレクリエーション✨を開催しました🌈🎉
今回も💐手塚直子先生💐をお招きし、素敵な演奏と軽やかな体操を披露してくださいました☺️💓
🎤みんなで懐かしの歌を口ずさみながら、
🕺💃体を動かして…まさに✨心も体も若返る時間✨!
📝【本日のレクメニュー🎵&運動タイム🏃♀️💨】
🎵『夏は来ぬ』
🌂『あめふり』…歌いながらグー✊パー🖐の手遊び♪→さらにチョキ✌も加えてグー・チョキ・パーの応用編も登場‼
🎏『こいのぼり』…手で🎺三角形を描くように動かして、まるで指揮者みたい🎼✨
右手は上下👐左手は三角✍という難易度MAXの動きも登場し、皆さん苦戦しながらも大笑い🤣
🎶『この道』
🚃『高原列車は行く』…「あ〜懐かしい!」という声があちこちから聞こえました😊
🚂『汽車』では、歌いながら足踏み👣!
もも上げ運動でしっかり足腰も刺激されました🔥✨
🏞『ふるさと』では全員で心をひとつに大合唱🎤🎵
涙ぐまれる方もいらっしゃるほど感動的な締めくくりでした🥹💐
🌟簡単な動きながらも筋力・脳力をしっかり使い、
✨"ただ楽しい"だけじゃないレクリエーション✨
本当の意味での「若返り」ですね😊💪🧠
次回もお楽しみに🌸✨

いかがお過ごしですか😄🎂 平岡公園です🎵🎉
2025年5月25日 イリーゼ平岡公園
最近、リラ冷え🌳、雨降り🌧️☔が続いておりますが、お元気でしょうか❓
本日、お誕生会を実施させていただきました。🎂🎉🎵💛
89歳になられたその方は、今まで生きてきた時間を計算されたそうです。☆彡✨✨
うるう年も入れると、780,168時間になるそうです。😀😅
すごいですね・・・考えたことなかったです。😅‼️
これからの時間、健康で楽しいひと時でありますように💕🎵
皆様、ご一緒に歌を歌い、ティラミスのケーキを頂きお祝いさせていただきました。💖✨💖✨
以上、本日の一コマでした🌸
ありがとうございました🧡😊
