イリーゼ日記一覧
新着情報
✨イリーゼオンラインレク✨ ラフターヨガ
2025年12月17日 イリーゼ八乙女
本日はオンラインレクの日でした🎉🎉
いつも通りの準備体操に加え、笑いヨガ（ラフターヨガ）の準備体操としてほっぺのマッサージもしました。皆さん笑顔になる準備を整えました😆
ウナさんの「歌とリズムチャレンジ」🎤のコーナーは引き続き「ジングルベル」🎤
「うんたんうたたん」「たんたんたんたん」🎤
やっとわかりました。うんが休止記号、たんが♪、うは休止記号でたたたんで♪♪
繰り返していれば覚えるものですね。歌は残念多分時間切れで、また来年ですね。次はお正月の歌か春の歌でしょうか？楽しみです♪
最後にメインの笑いヨガ（ラフターヨガ）、気にはなっていたのですがなかなか見る機会がなくて初めてです
笑いと深呼吸を組み合わせた健康体操だそうです。掛け声や手拍子をし、作り笑いをしているうちに本当に笑うといったもので、作り笑いでも体への作用は一緒ということが医学的に証明されて、インドで、ラフターヨガエクササイズが生まれたそうです。😆
実際に楽し気な動きに照れ笑いから始まって、皆さん笑っていました😆😆😆
歌とチャレンジ同様、腕の動きが結構あって運動した感がありました💪
ナマステ笑、辛いカレー笑い、1mの布笑いをしました😆
ナマステ笑いは公式のもののようで、1ｍの布と辛いカレー笑いは、辛いスープ笑いとかバリエーションがあるようです。１ｍの布笑いはラジオ体操にありそうな動きでしたね。笑って健康になれたらいいですね😆😆
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1月レクリエーションのご案内です♬
2025年12月17日 イリーゼ旭川9条通
こんにちは！旭川9条通です^_^
1月のレクリエーションの予定が決まりましたのでご案内いたします！
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2日(金) 昼食レク 【和の御膳】
4日(日) 外出レク 【旭川神社 参拝 おみくじ】カフェラテ付
9日(金) 工作レク 【生け花】甘酒と豆乳プリン付
11日(日) 外出レク 【旭川西イオン セリア ショッピング】メロンソーダフロート付
16日(金) 昼食レク 【ご当地グルメin青森】
18日(日) 外出レク 【旭川デザインセンター】コーンスープ付
23日(金) 工作レク 【造花生け花】オレンジマフィン付
25日(日) 外出レク 【旭川市高砂台 カラオケ】ジュース付
【オンラインコンサート】
16日(金) 川中 美幸さん
28日(水) 中澤 卓也さん＆西田 あいさん
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参加は自由ですので、気軽にご参加してください！
参加費に関しましては変動がある場合がございますので予めご了承ください。
よろしくお願い致します。
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【12月12日】みんな楽しみ！工作レク(^^)v
2025年12月17日 イリーゼ旭川9条通
こんにちは！旭川9条通です!(^^)!
12月12日に工作レクを行いました。
今回作成する作品は「バスボム」です(?_?)
バスボムとは、お湯に入れるとシュワシュワと発泡しながら溶けていく固形の入浴剤で、重曹とクエン酸の化学反応を利用しており、色・香り・形がお好みに組み合わせることで多彩な作品が出来上がります。またバスタイムに使用することで視覚的・嗅覚的に楽しめるものです。
色の配色考えたりする作業を入居者の皆さんは楽しんでらっしゃいました(^o^)
出来上がった作品はそれぞれお部屋に持ち帰り多少香りもしますので芳香剤としても楽しんでおられました(^^)v
次回はどんな作品が出来上がるか乞うご期待！！
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中学生と脳トレ✍
2025年12月17日 イリーゼ川越南古谷デイサービスセンター
先日の中学生の職場体験での１コマ
【イラストしりとり】
絵を描くのが好きだとお聞きしていたのですが、ご利用者さまとお話をしているうちに
イラストによる、しりとりが始まっていました♪
言葉は思いついても絵を描いてくのは、普段やらないので大変かなぁ～と思っていましたが…
ご利用者さまも中学生のアドバイスで次々に描かれ、しりとりをつながれていました！
年齢差70歳以上、とても素敵な時間でした。
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📯なないろコンサート🎄
2025年12月16日 イリーゼ八乙女
オカリナの柔らかく温かみのある音色と、フルートの澄んだ美しい響きが会場全体を包み込み、心穏やかで落ち着いた雰囲気の中、演奏を楽しむことができました😆
利用者様の中には、目を閉じて音に耳を傾けたり、自然と手拍子をされたりする方もおられ、音楽が気持ちを和ませている様子がうかがえました
☺️
また、紙芝居では語り手の表情や声の抑揚に引き込まれ、物語の展開に合わせてうなずかれたり、昔の思い出を話されたりする場面も見られました🤣
音楽と紙芝居が組み合わさることで、懐かしさや安心感を感じられるひとときとなり、利用者様同士の会話も自然と生まれるなど、心身のリフレッシュにつながる有意義な時間となりました😁
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