イリーゼ旭川9条通のイリーゼ日記一覧
【1月下旬】書道教室開催(^_-)
2026年2月6日 イリーゼ旭川9条通
こんにちは！旭川9条通です(^^ゞ
少し前になりますが1月下旬に書道教室を行いました。
入居者様に筆が立つ方がおられ、是非腕前を拝見したいとお願いしたところ快く引き受けていただき他の入居者様と一緒に書道教室を行いました。
書道は高齢者に対し、脳の活性化（認知症予防）、手指の微細な運動によるリハビリ、精神の安定（ストレス解消）という大きな効果をもたらします。墨の香りに包まれて集中することで、前頭葉が刺激され、自律神経が整うため、介護レクリエーションとして非常に有効と言われています。
参加された入居者の皆さんは「無心になれる」、「達成感がある」、「心が落ち着く」と言われていました。
私は今回の書道教室から、こんな印象を受けました。
集中して何かに取り組む様子
過去の自分を思い出す様子
新しい自分に出会う様子
筆を持つことで、自分の中で現在・過去・未来のことを考える瞬間があることを感じ取れました。
入居者の皆さんの新たな一面が見えたり、豊かな感性に触れられる、書道教室を定期的に行っていきたいと職員も思っております＼(^o^)／
次回も乞うご期待！！
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【1月25日】外出レク！ 旭川市高砂台カラオケ店＆ドリンク (^^♪
2026年1月30日 イリーゼ旭川9条通
こんにちは！旭川9条通です!(^^)!
1月25日に旭川市高砂台のカラオケ店に行ってきました。
カラオケは高齢者にとって、認知症予防、誤嚥（ごえん）防止、ストレス解消、介護予防などの心身の健康に高い効果があります。脳の活性化、口腔機能の維持、腹式呼吸によるリハビリ効果に加え、社交性向上や老人性うつの予防にも繋がる素晴らしいアクティビティと言われています。
施設内にもカラオケ設備はありますが、たまには違う雰囲気でカラオケを楽しむことも良いのではないかと職員で話し合い今回の外出レクで企画をしました。
ドリンクを飲みながら、入居者の皆さんはご自身の得意な歌や好きな歌を歌われ短時間ではありましたが大変盛り上がりました＼(^o^)／
次の外出レクは2月1日に【旭川市ラウンドワンのメダルコーナー】に行きますのでお楽しみに！
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【1月23日】みんな楽しみ！工作レク (^_-)-☆
2026年1月29日 イリーゼ旭川9条通
こんにちは！旭川9条通です!(^^)!
1月23日に工作レクを行いました。
今回は1月9日の「生け花」に引き続き「造花で生け花」を行いました(^o^)／
入居者様お一人お一人に造花をご準備させていただき、それぞれご自身の感性で生け花を楽しんでいただきました。
入居者の皆さんは前回の生け花同様作品作りに集中されており、素敵な作品が出来上がりました(^_-)
「とにかく楽しい」、「気分が華やかになる」、「ストレス発散になった」などの感想を言われておりました。
入居者様にとって、生け花は「五感の刺激」と「自己表現」の場であり、生活の質（QOL）を高める優れた活動になればと職員は思っています。
次回はどんな作品が出来上がるか乞うご期待！！
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【1月18日】外出レク！ 旭川デザインセンター＆コーンスープ (^_-)-☆
2026年1月26日 イリーゼ旭川9条通
こんにちは！旭川9条通です(^^♪
1月18日に旭川デザインセンターに行ってきました。
旭川デザインセンターは、約1,000坪の空間に約30のメーカーが参加し、約1,200点の家具やクラフトを展示・販売する日本有数の家具複合施設です。ユネスコ・デザイン都市の産業観光拠点として、2023年にリニューアルされ、展示・体験ゾーンがより充実しました。魅力的な旭川家具を体験できるスポットとなっています。
広大な施設内には旭川の家具・クラフトメーカーのブースが集結し高品質な木製家具が直接見て触れられます。
広い空間に沢山の展示物があり見応え十分で入居者様の皆さんもたいへん喜んでおられました。
素敵な家具が沢山あり憧れる様な家具も数多くありました。ただお値段も素敵なお値段でした……(^_^;)
帰りには皆さんでコーンスープをいただき、体の芯から温まり帰設されております)^o^(
次の外出レクは1月25日に【旭川市高砂台のカラオケ店】に行きますのでお楽しみに！
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【1月16日】昼食レク ご当地グルメ㏌青森 )^o^(
2026年1月18日 イリーゼ旭川9条通
こんにちは！旭川9条通です(^_-)-☆
1月16日に昼食レク「ご当地グルメ㏌青森」をご提供しました！
☆メニュー☆
・たらのじゃっぱ汁 ・赤飯
・オクラと長芋のねばねば和え ・りんご
たらのじゃっぱ汁は、青森県の冬を代表する郷土料理で、通常捨てられるタラの頭や骨、内臓（アラ）を野菜と一緒に味噌仕立てで煮込んだ、栄養満点で体の芯から温まる汁物です。「じゃっぱ」は津軽弁で「捨てるもの」を意味し、新鮮なタラ（真鱈）が手に入る冬、特に正月には欠かせない料理です。「年取り魚」であるタラを使うことで「鱈正月」という言葉も生まれるほど、青森の食文化に根付いています。
特徴としては、タラの頭・骨・内臓（アラ）と大根・ネギなどの野菜を味噌や塩で煮込んだ、濃厚な旨味と栄養が特徴の汁物です。捨てるところのない魚を無駄なく使い切る先人の知恵で、肝や白子が入ると、より一層コクが増し、寒い冬に体を芯から温めてくれるご馳走です。
入居者の皆さんは、「 寒い冬にぴったりで、じんわりと体が温まる」「素朴で優しい味わい」「魚の風味と味噌のバランスが取れていて上品」などの感想をいただきました＼(^o^)／
「め！」（津軽弁で美味しい！）と入居者の皆さんと言いながら召し上がり大変盛り上がりました(^_-)
これからも様々なメニューで入居者様に楽しんでいただきたいと思っています(^^♪
次回は2月6日に昼食レク「漬け丼定食」を企画していますのでお楽しみにしてください(^^)v
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2月レクリエーションのご案内です♬
2026年1月18日 イリーゼ旭川9条通
こんにちは！旭川9条通です^_^
2月のレクリエーションの予定が決まりましたのでご案内いたします！
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1日(日) 外出レク 【ラウンドワン（メダルコーナー）】のむヨーグルト付
6日(金) 昼食レク 【漬け丼定食】
8日(日) 外出レク 【旭川冬まつりドライブ】ほっとゆず付
13日(金) 工作レク 【おひなさま飾り】アイス付
15日(日) 外出レク 【旭川デザインセンター】ソフトクリーム付
20日(金) 昼食レク 【ご当地グルメin名古屋】
22日(日) 外出レク 【旭川市役所展望台】ホットロイヤルミルクティー付
27日(金) 工作レク 【レジンキーホルダー作り】チョコムース付
【オンラインコンサート】
9日(月) 山本 リンダさん
25日(水) 新沼 謙治
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参加は自由ですので、気軽にご参加してください！
参加費に関しましては変動がある場合がございますので予めご了承ください。
よろしくお願い致します。
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【1月11日】外出レク！ セリアショッピング（イオンモール旭川西）＆メロンソーダフロート
2026年1月16日 イリーゼ旭川9条通
こんにちは！旭川9条通です(^O^)／
1月11日にイオンモール旭川西のセリアにショッピングに行ってきました。
イオンモール旭川西のセリアは、豊富な品揃えと、おしゃれな商品が多いことで評判の100円ショップです。 口コミでは概ね品揃えに満足している利用者が多く、「おしゃれな商品が多い」というイメージがあり、この店舗もその特徴を備えています。
入居者の皆さんには初めての買い物レクだったので、「何を買おうか」「どんなものがあるのか」など出発前から皆さん楽しんでおられ、実際に購入した後は「久しぶりに買い物が出来た」「いろいろな商品があって選ぶのに迷った」「欲しいと思っていたものが買えて満足」といったご様子でした(^^)v
帰りには皆さんでメロンソーダフロートをいただき、帰設されております(^o^)
次の外出レクは1月18日に【旭川デザインセンター】に行きますのでお楽しみに！
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【1月9日】みんな楽しみ！工作レク ＼(^o^)／
2026年1月11日 イリーゼ旭川9条通
こんにちは！旭川9条通です(^_^)v
1月9日に工作レクを行いました。
今回は新年に相応しく「生け花」を行いましたヽ(^。^)ノ
入居者様お一人お一人にお花をご準備させていただき、それぞれご自身の感性で生け花を楽しんでいただきました。
高齢者にとって生け花は、五感を刺激し脳を活性化させるだけでなく、手先の運動による機能訓練、生きがいや役割を見出すことによる心の安定、ストレス軽減など、心身に多くの良い効果が期待でき、認知症ケアやリハビリテーションにも活用されています。生け花は、認知機能の維持・向上、精神的な安定、身体能力の維持・向上に役立ち、特に高齢者が前向きに活動するきっかけとなります(^_-)-☆
入居者の皆さんは集中して生け花をされており、個性的な作品が出来上がりました(^^)v
私は生け花に関しては素人ですが、皆さんの作品がどれも素晴らしく見えました>^_^<
きれいな花を見ると心が癒されますね！
次回はどんな作品が出来上がるか乞うご期待！！
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【1月4日】外出レク！ 旭川神社参拝＆カフェラテ <m(__)m>
2026年1月11日 イリーゼ旭川9条通
こんにちは！旭川9条通です(^^)v
１月4日に旭川神社に参拝に行ってきました。
旭川神社は、北海道旭川市に鎮座し、天照大御神（あまてらすおおみかみ）と木花咲耶姫命（このはなさくやひめのみこと）を主祭神とする神社です。太陽神である天照大御神は開運や金運上昇、木花咲耶姫命は美の神様として知られ、神秘的な雰囲気の中で参拝できるパワースポットとして、旭川市民や観光客に親しまれています。
入居者の皆さんは「清々しい神聖な雰囲気だね」、「パワースポットだよね」、「開運のご利益あるかな」など言われており、 新年の雰囲気を楽しんでおられました(^_-)
雪が多く足元が悪い為、おみくじは暖かい送迎車の中で見て頂きました(^^♪
おみくじの結果は、内緒ですm(__)m
帰りには皆さんでカフェラテをいただき、体の中から温まり帰設されております(^o^)
次の外出レクは1月11日に【セリア ショッピング（旭川西イオン）】に行きますのでお楽しみに！
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【1月2日】昼食レク 和の御膳 )^o^(
2026年1月11日 イリーゼ旭川9条通
こんにちは！旭川9条通です<m(__)m>
1月2日に昼食レク「和の御膳」をご提供しました！
☆メニュー☆
・ちらし寿司 ・すまし汁
・茶碗蒸し ・きゅうりとわかめの酢の物 ・抹茶あんみつ
ちらし寿司の由来は諸説ありますが、江戸時代に岡山藩主・池田光政の「一汁一菜令」への反発から、庶民が具材をご飯に混ぜ始めた「ばら寿司」が原型という説が有力です。また、江戸では寿司職人のまかない飯として、酢飯の上に魚介類を「散らす」形式が生まれ、これが現在の江戸前ちらし寿司のルーツとなりました。語源は文字通り具材を「散らす」ことで、地域や時代で形を変え、お祝いの席で華やかな料理として全国に広まりました。 ちらし寿司は、見た目の華やかさなどもあり、特別な日やお祝い事に食べるという方も多いのではないでしょうか。
入居者の皆さんは、「彩りが美しく目で見て楽しい」、「具材のバランスが良く美味しい」、「お祝い事にぴったりで縁起が良い」といった声が多かったです。皆さんに満足していただき職員もうれしいです(^^♪
これからも様々なメニューで入居者様に楽しんでいただきたいと思っています(^O^)／
次回は1月16日に昼食レク「ご当地グルメin青森」を企画していますのでお楽しみにしてください(^^)v
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