イリーゼ旭川9条通のイリーゼ日記一覧

こんにちは！旭川9条通です(*^^)v 2月8日に旭川冬まつりドライブに行ってきました。 2月の平均気温が氷点下と､厳しい寒さに包まれる旭川｡ 暦の上では春が始まる“立春”を迎えた2月上旬､“雪と氷とあかりの祭典”をテーマに旭川冬まつりを開催しています｡ 豪雪地帯の旭川は､『ドアを開けると雪がいっぱい！』と､一晩で驚くほどの積雪も珍しくありません｡そんな大量の雪を “困った～” “大変だ！” ではなく､子どもたちにも大人にも夢と希望のつまった､元気で力のある雪の像を作ろう！という声から､旭川冬まつりが始まりました｡ 1960年(昭和35年)から60年以上続く北海道の冬を代表する大イベントのひとつとなり､会場には世界最大級の大雪像（メイン雪像は幅140m×高さ20m）をはじめ､市民が有志で作った雪像が並びます｡ 当日の天気は良かったのですが足元が滑りやすくバリアフリーの場所も少ないので、車窓から見ていただくドライブでしたが、よく見える場所までは近付けなかったので少し残念でした。（雪像の写真は当日のものではございません） 入居者の皆さんは、車窓から見るだけでも楽しいと言っていただけたので感謝ですm(__)m 来年はもっと楽しんでいただけるように計画を立てたいと思っています（*^_^*） 次の外出レクは2月15日に【旭川デザインセンター】に行きますのでお楽しみに！

こんにちは！旭川9条通です(*^_^*) 2月3日に節分の豆まきを行いました。 皆さん御存じの節分の豆まきは、季節の変わり目に生じる邪気（鬼）を払い、無病息災を願う「追儺（ついな）」の行事です。「魔の目（魔目＝まめ）」に豆をぶつけて「魔を滅する（魔滅＝まめ）」という語呂合わせや、炒った大豆（福豆）をまいて鬼を追い出し、福を呼び込む風習です。 職員が鬼の面とかつらで鬼に扮して入居者の皆さんには鬼に豆をぶつける鬼退治レクリエーションを行い、季節の移り変わりをより強く実感していただきたく計画いたしました。 施設で本物の豆を使用した豆まきは、利用者様のケガや誤嚥の危険性があります。また撒いた豆を拾って食べることも衛生的に良くありません。今回の豆まきでは、新聞紙を丸めたボール状のものを豆に見立てて行いました＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／ 参加された入居者の皆さんには「鬼は外、福は内」と皆さんで大きな声を出しながら鬼に豆をぶつけていただき、楽しい時間を過ごされました。 また施設には様々な要介護度の方が入居されていますのでその場に参加できなった方には鬼がお部屋に伺い豆まきを行い、季節を実感していただきました。 節分のレクリエーションを行い楽しい時間を過ごすことで、ストレスが発散されるだけでなく、運動不足を解消させることもできます。体を動かすことでセロトニンといったホルモンが分泌され、ストレスの解消や脳を活性化させる効果を得られます。またレクリエーションを通して笑ったり感情を高めることで、副交感神経が優位になり幸福感を感じるようになります。 このレクリエーションには、こういった心身のリフレッシュの目的もあるのです＼(^o^)／ 次回も乞うご期待！！

こんにちは！旭川9条通です(^^ゞ 2月6日に昼食レク「漬け丼定食」をご提供しました！ ☆メニュー☆ ・マグロの漬け丼　・茶碗蒸し　 ・お味噌汁　・菜の花のおひたし　・フルーツ マグロの漬け丼（づけどん）の由来は、江戸時代まで遡ります。冷蔵技術がなかった時代に、鮮度の低下が早いマグロを保存・食すための「知恵」として生まれた江戸前寿司の技術（ヅケ）が始まりです。 冷蔵庫のない時代に、マグロの赤身を美味しく食べるための日常的な調理法として「漬け」が定着しました。これをご飯にのせるスタイルが、現在の「マグロの漬け丼」へとつながっています。またこれとは別に、漁師がマグロの漬けを船の上で食べていたという説もあります。 入居者の皆さんは、「 柔らかくて食べやすい」「味が染みて美味しい」「マグロが新鮮で美味しかった」「おなかいっぱいになった」などの感想をいただきました＼(^o^)／ これからも様々なメニューで入居者様に楽しんでいただきたいと思っています(^^♪ 次回は2月20日に昼食レク「ご当地グルメ㏌名古屋」を企画していますのでお楽しみにしてください(^^)v

こんにちは！旭川9条通です(*^^)v 2月1日にラウンドワンスタジアム旭川店（メダルコーナー）に行ってきました。 高齢者においてメダルゲームは手先を使う操作やゲームのルール理解が脳の刺激となり、認知症予防やストレス解消に効果的でリハビリテーションに役立つとされており、シニア層に支持されています。 今回皆さんが行ったメダルゲームは、メダルをどんどん押し出し、手前に落とすことで増やしていく　プッシャーゲームというオートゾックスなタイプです(^.^) メダルがジャラジャラと音を立てながらいっぱい落ちてくるので、視覚的にも体感的にも射幸心を満たすことができます。 入居者の皆さんはメダルゲームをされるのが初めての方ばかりで、メダルが増える時の爽快感や達成感で喜ばれていました ＼(^o^)／ 次の外出レクは2月8日に【旭川冬まつりドライブ】に行きますのでお楽しみに！

こんにちは！旭川9条通です(^^ゞ 少し前になりますが1月下旬に書道教室を行いました。 入居者様に筆が立つ方がおられ、是非腕前を拝見したいとお願いしたところ快く引き受けていただき他の入居者様と一緒に書道教室を行いました。 書道は高齢者に対し、脳の活性化（認知症予防）、手指の微細な運動によるリハビリ、精神の安定（ストレス解消）という大きな効果をもたらします。墨の香りに包まれて集中することで、前頭葉が刺激され、自律神経が整うため、介護レクリエーションとして非常に有効と言われています。 参加された入居者の皆さんは「無心になれる」、「達成感がある」、「心が落ち着く」と言われていました。 私は今回の書道教室から、こんな印象を受けました。 集中して何かに取り組む様子 過去の自分を思い出す様子 新しい自分に出会う様子 筆を持つことで、自分の中で現在・過去・未来のことを考える瞬間があることを感じ取れました。 入居者の皆さんの新たな一面が見えたり、豊かな感性に触れられる、書道教室を定期的に行っていきたいと職員も思っております＼(^o^)／ 次回も乞うご期待！！

こんにちは！旭川9条通です!(^^)! 1月25日に旭川市高砂台のカラオケ店に行ってきました。 カラオケは高齢者にとって、認知症予防、誤嚥（ごえん）防止、ストレス解消、介護予防などの心身の健康に高い効果があります。脳の活性化、口腔機能の維持、腹式呼吸によるリハビリ効果に加え、社交性向上や老人性うつの予防にも繋がる素晴らしいアクティビティと言われています。 施設内にもカラオケ設備はありますが、たまには違う雰囲気でカラオケを楽しむことも良いのではないかと職員で話し合い今回の外出レクで企画をしました。 ドリンクを飲みながら、入居者の皆さんはご自身の得意な歌や好きな歌を歌われ短時間ではありましたが大変盛り上がりました＼(^o^)／ 次の外出レクは2月1日に【旭川市ラウンドワンのメダルコーナー】に行きますのでお楽しみに！

こんにちは！旭川9条通です!(^^)! 1月23日に工作レクを行いました。 今回は1月9日の「生け花」に引き続き「造花で生け花」を行いました(^o^)／ 入居者様お一人お一人に造花をご準備させていただき、それぞれご自身の感性で生け花を楽しんでいただきました。 入居者の皆さんは前回の生け花同様作品作りに集中されており、素敵な作品が出来上がりました(^_-) 「とにかく楽しい」、「気分が華やかになる」、「ストレス発散になった」などの感想を言われておりました。 入居者様にとって、生け花は「五感の刺激」と「自己表現」の場であり、生活の質（QOL）を高める優れた活動になればと職員は思っています。 次回はどんな作品が出来上がるか乞うご期待！！

こんにちは！旭川9条通です(^^♪ 1月18日に旭川デザインセンターに行ってきました。 旭川デザインセンターは、約1,000坪の空間に約30のメーカーが参加し、約1,200点の家具やクラフトを展示・販売する日本有数の家具複合施設です。ユネスコ・デザイン都市の産業観光拠点として、2023年にリニューアルされ、展示・体験ゾーンがより充実しました。魅力的な旭川家具を体験できるスポットとなっています。 広大な施設内には旭川の家具・クラフトメーカーのブースが集結し高品質な木製家具が直接見て触れられます。 広い空間に沢山の展示物があり見応え十分で入居者様の皆さんもたいへん喜んでおられました。 素敵な家具が沢山あり憧れる様な家具も数多くありました。ただお値段も素敵なお値段でした……(^_^;) 帰りには皆さんでコーンスープをいただき、体の芯から温まり帰設されております)^o^( 次の外出レクは1月25日に【旭川市高砂台のカラオケ店】に行きますのでお楽しみに！

こんにちは！旭川9条通です(^_-)-☆ 1月16日に昼食レク「ご当地グルメ㏌青森」をご提供しました！ ☆メニュー☆ ・たらのじゃっぱ汁　・赤飯　 ・オクラと長芋のねばねば和え　・りんご たらのじゃっぱ汁は、青森県の冬を代表する郷土料理で、通常捨てられるタラの頭や骨、内臓（アラ）を野菜と一緒に味噌仕立てで煮込んだ、栄養満点で体の芯から温まる汁物です。「じゃっぱ」は津軽弁で「捨てるもの」を意味し、新鮮なタラ（真鱈）が手に入る冬、特に正月には欠かせない料理です。「年取り魚」であるタラを使うことで「鱈正月」という言葉も生まれるほど、青森の食文化に根付いています。 特徴としては、タラの頭・骨・内臓（アラ）と大根・ネギなどの野菜を味噌や塩で煮込んだ、濃厚な旨味と栄養が特徴の汁物です。捨てるところのない魚を無駄なく使い切る先人の知恵で、肝や白子が入ると、より一層コクが増し、寒い冬に体を芯から温めてくれるご馳走です。 入居者の皆さんは、「 寒い冬にぴったりで、じんわりと体が温まる」「素朴で優しい味わい」「魚の風味と味噌のバランスが取れていて上品」などの感想をいただきました＼(^o^)／ 「め！」（津軽弁で美味しい！）と入居者の皆さんと言いながら召し上がり大変盛り上がりました(^_-) これからも様々なメニューで入居者様に楽しんでいただきたいと思っています(^^♪ 次回は2月6日に昼食レク「漬け丼定食」を企画していますのでお楽しみにしてください(^^)v

こんにちは！旭川9条通です^_^ 2月のレクリエーションの予定が決まりましたのでご案内いたします！ ▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽ 1日(日)　外出レク　【ラウンドワン（メダルコーナー）】のむヨーグルト付 6日(金)　昼食レク　【漬け丼定食】 8日(日)　外出レク　【旭川冬まつりドライブ】ほっとゆず付 13日(金)　工作レク　【おひなさま飾り】アイス付 15日(日)　外出レク　【旭川デザインセンター】ソフトクリーム付 20日(金)　昼食レク　【ご当地グルメin名古屋】 22日(日)　外出レク　【旭川市役所展望台】ホットロイヤルミルクティー付 27日(金)　工作レク　【レジンキーホルダー作り】チョコムース付 【オンラインコンサート】 9日(月)　山本　リンダさん 25日(水)　新沼　謙治 ▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽ 参加は自由ですので、気軽にご参加してください！ 参加費に関しましては変動がある場合がございますので予めご了承ください。 よろしくお願い致します。