イリーゼ大宮櫛引のイリーゼ日記一覧
居酒屋レクをやりました
2026年5月21日 イリーゼ大宮櫛引
こんにちは!イリーゼ大宮櫛引です。
今日は居酒屋レクのお話しです。
皆様それぞれお好きな飲み物をチョイスして楽しんでいました。
ビール🍺日本酒🍶梅酒にワイン🍷ソフトドリンクも そしておつまみとしてグラタンなど数種類を
ご用意させていただきました。
お隣同士で「かんぱ~い」 話が弾んでいます。
「美味しいね」「もう一杯もらおうかしら」皆さんとても楽しそう 笑顔いっぱいニコニコ😊です。
ビール🍺をお飲みなった方が「ん~酔っぱらっちゃったよ~」とおしゃっていましたが、あのーそれってノンアルコールなんですけど・・・
楽しい時間はあっという間に過ぎていきますね。そろそろお開きとしましょうか
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シニアリトミック
2026年5月17日 イリーゼ大宮櫛引
こんにちは イリーゼ大宮櫛引です(⋈◍>◡<◍)。✧♡
シニアリトミックの様子です。
いい声が出るように体と喉の準備体操をしました。
まず腕の上げ下げ・続いて足の上げ下げ・その場足踏みなど体をほぐします。
次に喉のウォーミングアップ「ド~~~~」「レ~~~~」「ミ~~~~」・・・一通り終わったところで
みんなで一緒に歌いましょう。
今月 歌ったのは こいのぼり 2種類ありますね。両方歌いました。
♫い~ら~か~のな~みと~ 🎵やねよりた~か~い こいの~ぼ~り~
それと「おかあさんのうた」 ♪おか~あさん な~あに おかあさんていいにおい
「みかんの咲く丘」も
あっという間に時間は過ぎていきました。
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ソクスポってなに?
2026年5月13日 イリーゼ大宮櫛引
こんにちは☺ イリーゼ大宮櫛引です。
今日は今月から開始する新しいレクリエーション「ソクスポ俱楽部」のお話しです。
車椅子でも座ったままでも参加ができるスポーツレクリエーションだそうです。
そういわれても「スポーツ」と聞くとできるのか不安ですね。
ところがどっこい 参加された皆さんは元気に楽しそうにやっていました。
キャッチボールとサッカーをウォーミングアップとしてやってからいざ本番
ミニフットゴルフとスカットボールで赤チームと青チームに分かれて対戦しました。
成功してもしなくても応援も盛り上がりました。
結果は青チームが勝ちました。やったー👏
皆さんお疲れ様でした。
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