イリーゼ日記一覧
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オンラインレクリエーションを開催しました！
2025年6月8日 イリーゼ八千代緑が丘
こんにちは！
イリーゼ八千代緑が丘です。
先日は体操をメインとしたイリーゼオンラインレクリエーションをおこないました。
胸を開いたり、腕を上げたり下げたり
足を蹴るような動作で座って体全体を動かしました。
脳トレ体操では、手をグー・パーと互い違いに動かしたり、足を開いたり閉じたりした運動をおこないました。
皆様とっても積極的に動かれていましたよ～☆
お客様のご感想は
「身体を動かしてすっきりしたわ～」
「グー・パーを交互に動かすのが難しかったけど楽しかったわ」
と大好評でした。
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