今月も体操教室が開催されました!
2025年6月23日
イリーゼ神戸六甲
イリーゼ神戸六甲です。
体操教室は、いつも多くの方にご参加頂いている
大人気のレクリエーションとなっています。
座ったままでもできる体操が大好評!!
普段、あまり活発ではない方も
先生の動きを見て、同じように手や足を動かし
そんな体操をしているご入居者を見て
「〇〇さんってあんなに身体を動かせれるんや!!」
とびっくりさせられることもあり
知らなかったADLに気づかされるときもあります(*ノωノ)
毎月1回ですが、45分みっちり身体を動かしました!
心も身体も、いいリフレッシュができました★
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