イリーゼ八乙女のイリーゼ日記一覧
✨イリーゼオンラインレク✨ ラフターヨガ
2025年12月17日 イリーゼ八乙女
本日はオンラインレクの日でした🎉🎉
いつも通りの準備体操に加え、笑いヨガ（ラフターヨガ）の準備体操としてほっぺのマッサージもしました。皆さん笑顔になる準備を整えました😆
ウナさんの「歌とリズムチャレンジ」🎤のコーナーは引き続き「ジングルベル」🎤
「うんたんうたたん」「たんたんたんたん」🎤
やっとわかりました。うんが休止記号、たんが♪、うは休止記号でたたたんで♪♪
繰り返していれば覚えるものですね。歌は残念多分時間切れで、また来年ですね。次はお正月の歌か春の歌でしょうか？楽しみです♪
最後にメインの笑いヨガ（ラフターヨガ）、気にはなっていたのですがなかなか見る機会がなくて初めてです
笑いと深呼吸を組み合わせた健康体操だそうです。掛け声や手拍子をし、作り笑いをしているうちに本当に笑うといったもので、作り笑いでも体への作用は一緒ということが医学的に証明されて、インドで、ラフターヨガエクササイズが生まれたそうです。😆
実際に楽し気な動きに照れ笑いから始まって、皆さん笑っていました😆😆😆
歌とチャレンジ同様、腕の動きが結構あって運動した感がありました💪
ナマステ笑、辛いカレー笑い、1mの布笑いをしました😆
ナマステ笑いは公式のもののようで、1ｍの布と辛いカレー笑いは、辛いスープ笑いとかバリエーションがあるようです。１ｍの布笑いはラジオ体操にありそうな動きでしたね。笑って健康になれたらいいですね😆😆
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📯なないろコンサート🎄
2025年12月16日 イリーゼ八乙女
オカリナの柔らかく温かみのある音色と、フルートの澄んだ美しい響きが会場全体を包み込み、心穏やかで落ち着いた雰囲気の中、演奏を楽しむことができました😆
利用者様の中には、目を閉じて音に耳を傾けたり、自然と手拍子をされたりする方もおられ、音楽が気持ちを和ませている様子がうかがえました
☺️
また、紙芝居では語り手の表情や声の抑揚に引き込まれ、物語の展開に合わせてうなずかれたり、昔の思い出を話されたりする場面も見られました🤣
音楽と紙芝居が組み合わさることで、懐かしさや安心感を感じられるひとときとなり、利用者様同士の会話も自然と生まれるなど、心身のリフレッシュにつながる有意義な時間となりました😁
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🎅フラワーアレンジメント：クリスマスツリー🎅
2025年12月14日 イリーゼ八乙女
クリスマスの季節を感じていただけるよう、クリスマスツリーをイメージしたフラワーアレンジメントを作成いたしました🎄
色とりどりの花やグリーンがあり
『この色がきれいだね☺️』
『ここに飾るとツリーらしくなるね🎄』
会話を楽しみながら取り組まれていました🤗
制作中は皆さま集中した表情で花の配置を考え、完成すると
『家族に見せたい😍』
達成感あふれる笑顔が見られました🎅
季節行事を取り入れたフラワーアレンジメントを通して、指先の運動や気分転換につながるとともに、心温まるひとときを過ごしていただくことができました🎅
完成したツリーは共有スペースに飾り、施設全体がクリスマスらしい華やかな雰囲気に包まれています🎄
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落語🍜
2025年12月11日 イリーゼ八乙女
本日は落語でした😁
二ヶ月ぶりだという「長井亭あやめさん」💐
お題は古典落語の「時そば」🍜
先週もですが、話術でちょっとごまかす話が続きますね🍜
最初に調子よく話術や、時間の数え方で美味しいそばを1文安く食べる人の話があり⌚
「そばは１６文」とか、間に説明が入りました🤑🪙
そういえば、時代小説でもよく１６文握りしめてって出てくるような気がします🪙
そして最後に、ごまかしたのを見聞きした人がマネをして失敗😁
美味しくないそばに逆に多くお金を払ったというお話🍜
くすっと笑える話でした🤣
毎回楽しみにされている方も増えて、演者の方も聞く方も楽しそうでした💐
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💃クリスマスダンスパーティー練習💃
2025年12月9日 イリーゼ八乙女
本日は、来週に予定しているクリスマスダンスパーティーに向けて、皆さまと一緒にダンスの練習を行いました🎅
最初は
『ダンスなんて若い頃以来だよ😂』
『ステップを覚えられるかな😅』
と不安を口にされる方もいらっしゃいましたが、ゆっくり音楽に合わせて体を動かし始めると、皆さん自然と笑顔がこぼれ、リズムに合わせて軽やかに体を揺らされていました☺️
繰り返し練習するうちに動きにも慣れ
『こうすればやりやすいね😁』
『その動き素敵だよ😆』
とお互いに声を掛け合う姿も見られ、終始和やかな空気に包まれていました🎉
動きに合わせて手を伸ばしたり、軽くステップを踏んだりと、無理のない範囲で体を動かすことで、良い機能訓練にもなったようで、
『いい運動になったよ🎅』
『体がポカポカしてきた🎄』
といった声も聞かれました。
最後には、練習を終えた達成感からか、皆さんの表情がとても晴れやかで、
『本番はもっと上手にできそう✨』
『みんなで踊ると楽しいね😍』
イベントへの期待を膨らませていらっしゃいました🤣
クリスマス本番に向けて、引き続き無理のない範囲で楽しく準備を進めていきたいと思います🤗
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🎶宮城学院中学高等学校吹奏楽部演奏🎶
2025年12月7日 イリーゼ八乙女
吹奏楽部の皆さんによる演奏は、若さあふれる力強さと、丁寧に積み重ねてきた練習の成果が感じられる素晴らしいものでした🎸
明るく伸びやかな音色が会場いっぱいに広がり、普段とはまた違った華やかな雰囲気に包まれました🤗
特に馴染みのある曲が流れると、ご利用者の皆さまが自然とリズムに合わせて体を動かしたり、笑顔で口ずさんだりする姿が見られ、大変心温まる時間となりました😂
部員の皆さんの息の合った演奏は、中高生とは思えない完成度で、聴く側に元気と活力を届けてくださいました☺️
若い世代のまっすぐな表現が、ご利用者の皆さまの励みにもなったように感じます🎶
今後の活躍を応援するとともに、またぜひ施設に来て演奏していただきたいと思います🤗
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