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「薬手帳」持参で医療費が安くなる!正しい使い方と便利なアプリ


調剤薬局で「お薬手帳はお持ちですか?」と聞かれたり、薬手帳を作るようにすすめられたりした経験はないでしょうか。
薬手帳は処方してもらった薬の情報を記録していくものですが、使い方はそれだけに限りません。
健康管理に使えたり、災害時に薬の正しい情報を伝えられたりするなど、介護を受ける人・介護している人の両方に役立つさまざまなメリットがあります。
そこで今回は、薬手帳を持っているメリットと活用方法、医療費との関係や便利なアプリについてご紹介します。

 

【目次】
1. 薬手帳とは
2. 薬手帳の活用方法
3. 薬手帳を持参すると安くなるケース・ならないケース
4. 便利な薬手帳アプリ
5. 薬手帳を有効的に活用しよう

 

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廃用症候群とは?症状・原因と寝たきりにさせないリハビリのポイント


骨折した箇所をギプスでしばらく固定しておくと、ギプスを外したときに思い通りに動かせなくて驚いたという経験のある人はいませんか?それが「廃用(はいよう)症候群」です。
高齢者の場合、病気やケガで入院するなどして長期間寝たきり状態になると、廃用症候群を発症しやすくなります。
今回は、廃用症候群の原因や対処法、リハビリのポイントについてご紹介します。

 

【目次】
1. 「廃用症候群」とは
2. 廃用症候群の原因
3. 廃用症候群になったときの対処法
4. 廃用症候群のリハビリのポイント
5. 身体が動くうちに筋力の維持・向上に努めましょう

 

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寝たきり高齢者の介護の仕方と、介護者の負担を軽減させるポイント

寝たきりになった高齢者は、自分の意思で身体を動かすことが困難です。そのため、寝たきりの高齢者の生活をサポートする介護者の存在がとても重要です。

老人ホームなどの施設に入ることなく、在宅で介護する場合、寝たきりの人をどのように介護すれば良いのでしょうか?
今回は寝たきりの人の介護の仕方についてご紹介します。

 

 

【目次】
1. 寝たきりの人を介護するときの注意点
2. 床ずれ・褥瘡を防ぐには
3. 正しい排泄ケアの方法
4. 被介護者の体や生活環境の清潔を保持するポイント
5. 介護者の負担を軽減するには
6. 寝たきり介護は、手抜きをせずに気を抜いて

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弄便の原因と対処法|弄便行為を叱ることなく、適切な対応をとるには


認知症高齢者に見られる「弄便」という行為は、介護者にとって大きなストレスになります。初期の対応を間違えてしまうと、症状が悪化して1日に何度も繰り返されることがあり、介護者側が精神的に参ってしまうケースも少なくありません。施設などに勤めている介護のプロですら頭を悩ませる問題なので、在宅で介護している人はなおさらでしょう。
なぜ弄便行為が起こるのか、明確にはわかっていませんが、考えられる原因はいくつか指摘されています。
今回は、認知症高齢者の介護に携わっている人のために、弄便の正しい対処法をご紹介します。
 
 
【目次】
1.弄便とは
2.弄便の原因
3.弄便行為があったときの正しい対応
4.弄便の予防法と改善策
5.叱りつけず、相手に共感してあげることが重要
 
 
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世帯分離とは?介護費用の節約に役立つ世帯分離の方法とポイント


両親や身内の介護をしている人にとって、施設型や訪問型など多種多様な介護サービスは、負担を軽減し、自分の時間を確保する上でぜひとも活用したいサービスといえるでしょう。しかし、老人ホームへの入居など、サービスによっては高額の費用がかかります。介護が長期化したり、サービスの利用頻度が高まったりするほど、被介護者を支える家族には経済的な負担がのしかかります。そういった問題を解決するのが、「世帯分離」です。二つ以上の家族が同居している場合、世帯分離をすることで介護費用を節約できます。
今回は、「介護中の両親と自分の家族が同居している」「介護のためにこれから両親と同居するつもりだ」という人のために、世帯分離のメリットや介護保険自己負担額の仕組み、世帯分離の手続き方法についてご紹介します。
 
 
【目次】
1.介護費用を抑えられる「世帯分離」とは
2.知っておきたい介護保険の自己負担額
3.世帯分離の手続き方法
4.メリットとデメリットを把握した上で検討を
 
 
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食事介助の正しい方法|安全な姿勢・食事前の準備・介助の手順


介護が必要な高齢者にとっても、食事の時間は心から楽しんでほしいものです。しかし、介助の方法が間違っていると、その食事自体が被介護者にとって苦痛になってしまうことがあります。
高齢者の食事をスムーズに進めるためには、誤嚥などの事故が起こらないよう、食べ物を口に入れてから咀嚼するまで適切な指導を行うのはもちろん、「おいしい」「毎回の食事が楽しみ」と感じて、自発的に食べてもらえるように工夫することが大切です。
今回は、介護を行っている人や、これから介護を始める人に向けて、食事介助の正しい方法をご紹介します。
 
 
【目次】
1.知っておきたい高齢者の食事の特徴
2.食事のときの正しい姿勢
3.食事を始める前にすること
4.食事介助の方法
5.正しく介助して、食事を楽しい時間に
 
 
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高齢者虐待を防止するには?介護現場の実態と今後の解決策


高齢化が進み、被介護者の人数が増えるとともに、高齢者虐待の問題が深刻化しています。しかも自宅や施設、病院など、場所を問わず、さまざまな現場で起きているのが特徴です。
では、実際に高齢者虐待の件数はどれくらいあるのでしょうか。そもそも、なぜ虐待が起こるのでしょうか。
今回は、高齢者の介護に携わっている人たちに向けて、高齢者虐待の実態と解決策をご紹介します。
大切な家族を虐待から守るため、ぜひ最後までお読みください。
 
 
【目次】
1.増えている高齢者虐待
2.虐待の種類
3.虐待が起こる理由
4.高齢者の虐待を防止する取り組み
5.高齢者虐待への理解を深める努力が防止につながる
 
 
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高齢者の一人暮らしが増加する理由と課題|社会はどう対処すべきか


少子化や核家族化、高齢化などが相まって、一人暮らしの高齢者が増加傾向にあります。以前は、地域における近所付き合いなども活発に行われていましたが、最近ではこうしたつながりや、家族関係ですら希薄なケースが都会を中心に増えてきており、孤独死の数も増加傾向にあるのが現状です。こうした状況に対して、社会はどのように対処すべきなのでしょうか。
今回は、高齢の両親と離れて暮らしている人たちに向けて、高齢者の一人暮らしが増える背景や理由、リスク、対処法をご紹介します。
 
 
【目次】
1.増えている高齢者の一人暮らし
2.高齢者が一人暮らしする理由とは
3.高齢者の一人暮らしが引き起こす問題
4.高齢者の一人暮らしを支えるには
5.自分らしく暮らせる高齢者住宅という選択肢
 
 
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介護用品「ポータブルトイレ」とは?種類と選び方、正しい使い方


ポータブルトイレは、介護を受けている高齢者が、介助を受けながらでもトイレまで行くことが難しい場合に、部屋を移動することなく排泄を行うための介護用品です。被介護者に合ったポータブルトイレを導入すると、被介護者はもちろん、介助者側の負担の軽減にもつながります。
今回は、高齢者の介護を行っていて、ポータブルトイレの導入を検討している人向けに、ポータブルトイレの種類や選び方、正しい使い方をご紹介します。
 
 
【目次】
1.ポータブルトイレとは
2.ポータブルトイレの種類
3.ポータブルトイレを選ぶポイント
4.ポータブルトイレの使い方
5.ポータブルトイレは高齢者の自立支援に役立つ
 
 
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介護用品「歩行器」の種類|上手に選んで高齢者の移動をサポート!


高齢者の移動をサポートする介護用品に「歩行器」があります。「歩く」という行為は、筋力を維持し、寝たきり状態を防ぐことにつながるため、高齢者にとって重要な意味を持ちます。しかし、加齢とともに足腰が衰えると、自力で歩くことが困難になり、動くのが億劫になってしまう人もいるでしょう。「以前のように外出したいけれど、思うように歩けない」という高齢者の歩行を安全にサポートするには、どのような歩行器を選べば良いのでしょうか。
今回は、高齢の両親と同居している人、高齢者の介護を行っている人のために、歩行器の種類や特徴、上手な選び方をご紹介します。
 
 
【目次】
1.高齢者の移動をサポートする「歩行器」とは?
2.歩行器の種類と特徴
3.歩行器を選ぶときのチェックポイント
4.歩行器の正しい使い方
5.使用者の身体状況に合ったものを選ぼう
 
 
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