「介護うつ」という言葉を聞いたことはありますか？介護を行う側は、肉体的な労力を使うだけでなく、精神面での緊張も強いられます。特に家族が在宅で介護するケースでは、介護者の身心の負担が大きくなり、疲れが蓄積してうつ病になることがあります。これが、介護うつです。
今回は、現在介護をしている人、これから身内の介護を始める人のために、介護うつの原因と対策についてご紹介します。
 
【目次】
1．こんなサインは赤信号！介護うつの症状
2．真面目すぎる人は注意！介護うつの原因
3．事前にできる対策は？介護うつの予防法
4．もしもなってしまったら？介護うつの治療法
5．介護うつにならないために
 
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調剤薬局で「お薬手帳はお持ちですか？」と聞かれたり、薬手帳を作るようにすすめられたりした経験はないでしょうか。
薬手帳は処方してもらった薬の情報を記録していくものですが、使い方はそれだけに限りません。
健康管理に使えたり、災害時に薬の正しい情報を伝えられたりするなど、介護を受ける人・介護している人の両方に役立つさまざまなメリットがあります。
そこで今回は、薬手帳を持っているメリットと活用方法、医療費との関係や便利なアプリについてご紹介します。

【目次】
1. 薬手帳とは
2. 薬手帳の活用方法
3. 薬手帳を持参すると安くなるケース・ならないケース
4. 便利な薬手帳アプリ
5. 薬手帳を有効的に活用しよう

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寝たきりになった高齢者は、自分の意思で身体を動かすことが困難です。そのため、寝たきりの高齢者の生活をサポートする介護者の存在がとても重要です。

老人ホームなどの施設に入ることなく、在宅で介護する場合、寝たきりの人をどのように介護すれば良いのでしょうか？
今回は寝たきりの人の介護の仕方についてご紹介します。

【目次】
1. 寝たきりの人を介護するときの注意点
2. 床ずれ・褥瘡を防ぐには
3. 正しい排泄ケアの方法
4. 被介護者の体や生活環境の清潔を保持するポイント
5. 介護者の負担を軽減するには
6. 寝たきり介護は、手抜きをせずに気を抜いて

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ターミナルケアとは、死を目前にした人のQOL（クオリティ・オブ・ライフ）の向上を目指すケアのことです。

治療を目的とせず、「残された時間を充実したものにしよう」という考え方が、1960年代にイギリスのホスピス（がんなどの末期患者向けの医療施設）から欧米に広がりました。日本では1980年代以降、緩和ケアの発展を通して、少しずつターミナルケアが重要視されるようになっています。

死を前にした家族に対して一体何をしてあげられるのか。

この記事では、ターミナルケアについてご紹介します。

 
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ある日、家族に認知症状があるとわかったら？認知症は本人にも家族にも切実な問題です。認知症という病気を正しく理解し、誤解や偏見なく対応することが求められます。

また、認知症の症状や原因を知ることで、予防への取り組みやもの忘れ外来への通院といった、初期段階の対応の改善に生かすことができます。

認知症の高齢者を家族介護することは容易ではありません。どうすればいいのでしょうか。今回は認知症の人への正しい対応方法をご紹介します。

 
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兄弟（きょうだい）や姉妹（しまい）がいる場合、高齢の親の介護を協力して行うことができます。しかし、介護に関して兄弟間でトラブルが起きてしまうこと可能性は否定できません。関係性を修復できない状態になることや、介護の負担が増大することも考えられます。お互いに理解しあえていると思っている兄弟姉妹でも、介護に関するトラブルが起きないように事前の対策が必要です。こちらでは、親の介護に関する兄弟間のトラブル例や対策についてお話しします。
 
【目次】
1．親の介護で兄弟姉妹間に起こりがちなトラブルの基礎知識
2．親の介護に伴う兄弟姉妹間のトラブルを避ける対策
3．親の介護でお悩みの際は「イリーゼ」にご相談を！
4．兄弟姉妹で協力して親の介護をしよう

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要介護者の状態によっては、介護生活に大きな負担が伴います。このことから、介護生活でつらさを経験するケースは少なくありません。ご家族のケアということでこのつらさを我慢してしまう方もいますが、慢性的に負担が続くと深刻の事態に発展してしまうことがあります。介護によるつらさは、軽視すべきではない問題です。
 
こちらでは、介護で精神的・体力的に負担がかかる代表的なケースや負担によって起こり得る事態、負担への対処法など、介護のつらさに関してお話しします。ご両親や祖父・祖母などご家族の介護でつらいと感じている場合は、このコラムを参考としてお読みください。
 
【目次】
1．「介護がつらい」と感じる主なケース
2．介護のつらさが重なると起こり得ること
3．介護がつらいときの主な対処法
4．介護がつらいと感じたときに頼れる有料老人ホーム「イリーゼ」
5．介護をつらいと感じたら早めに対策を

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複数人で共同生活を送るシェアハウスが日本でも普及しています。物件をシェアすることで、家賃を抑えられる点が魅力です。さらに、近年は高齢者がこうしたシェアハウスに済むケースも増えてきています。高齢のご家族がいる場合は、他の介護施設を含め、こうしたシェアハウスへの入居を検討しても良いかもしれません。こちらでは、高齢者向けシェアハウスの概要や特徴についてお話しします。
 
【目次】
1．高齢者向けシェアハウスの基礎知識
2．高齢者向けシェアハウスのメリット・デメリット
3．高齢者が充実のシニアライフを送れる有料老人ホーム「イリーゼ」
4．交流が好きなご家族は高齢者向けシェアハウスへ

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要介護といっても状態は人によってさまざまです。介護保険制度では、状態に応じて適切なサービスを提供するため、状態を段階的に評価する要介護認定が定められています。介護保険サービスを受けるためには要支援認定・要介護認定が必要です。要介護認定において、要介護3は中程度、要介護4は重度と認識されています。要介護3と要介護4にはどういった違いがあるのでしょうか。ケアが必要な要介護状態のご家族がいる場合は、要介護3と要介護4の違いについて知っておくことをおすすめします。
 
こちらでは、要介護認定に関する基礎知識や要介護3と要介護4の違いについて詳細に解説していきます。利用する介護施設や介護サービスを選ぶ際の参考情報としてお読みください。
 
【目次】
1．要介護認定に関する基礎知識
2．要介護3と4の違い　(1)認定時の目安
3．要介護3と4の違い　(2)介護保険の支給限度額、介護サービス
4．要介護3の方も4の方も入居可能な有料老人ホーム「イリーゼ」
5．要介護3と4の違いをしっかりと理解しよう

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介護は被介護者の理解と協力が求められます。しかし、さまざまな要因から被介護者の協力が得られず、介護が思うように進まないこともあります。これが介護拒否と呼ばれる状態です。リハビリ、排泄、入浴介助などの介護が滞れば、被介護者の健康状態が脅かされることも考えられます。単なる一時的な感情の問題として処理せず、対応策を考えなければなりません。こちらでは、介護拒否に関する基礎知識や原因、対応策についてお話します。
 
【目次】
1．介護拒否の基礎知識
2．介護拒否に対して取るべき主な対応
3．介護拒否の対応には、施設の利用も選択肢のひとつ
4．介護拒否の対応はよく検討して慎重に

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