アンディ体操

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イリーゼでは、お客様に「いつまでも元気な“自分でできる”喜びのために、病気やケガを未然に防ぐ」ケアを実践しています。今回は、体操強化指導員「アンディ」こと安藤照夫氏から、今すぐできる簡単な動きをベースにした介護予防運動をご紹介いたします。

「笑いと呼吸とできる事を少しずつ」がアンディ体操のテーマです!

シニア向けの体操

シニア向けの体操

『介護予防』は、運動を習慣化することがとても大切です。初めて運動する人も安心して簡単にできる運動をわかりやすくご紹介します。

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介護する方向けの体操

介護する方向けの体操

介護は無理な態勢での介助が多く、腰痛など身体のトラブルを抱える方も少なくありません。安心した介護を行うためには、まずご自身の身体をケアすることから心がけましょう。

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安藤 照夫(あんどう てるお)

老人ホーム入居までの流れ

毎日過ごす場所だからこそ、入居する前に本当に合っている介護施設なのかぜひご家族で見学にいらしてください。

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